- 1 ग्राम काली मिर्च के चूर्ण में घी डालकर चाटाने से लाभ होता है।
- 1 कप पानी में 4 से 5 कालीमिर्च एवं तुलसी की थोंडी सी पत्तियों को उबालकर काढ़ा बना लें और इस काढ़े को पी जाए
- मुलेठी , आंवला, मिश्री प्रत्येक 2 ग्राम का काढा 50 मिली बनाकर पीने से गला बैठने में लाभ होता है
- गले में खराश होने पर सुबह-सुबह सौंफ चबाने से बंद गला खुल जाता है।
- गुनगुने पानी में नमक मिला कर दिन में दो-तीन बार गरारे करें। गले को आराम मिलेगा।
